【膝盖背面窝处疼的原因】膝盖背面窝处疼痛可能由多种原因引起，常见的包括肌肉劳损、关节炎、滑囊炎、韧带损伤等。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 症状描述 | 常见人群 |
| 肌肉劳损 | 活动后疼痛，休息后缓解 | 运动爱好者 |
| 关节炎 | 疼痛伴随肿胀，活动受限 | 中老年人 |
| 滑囊炎 | 局部红肿、压痛 | 长期跪地工作者 |
| 韧带损伤 | 突然疼痛，活动时加重 | 运动中受伤者 |
| 神经压迫 | 麻木或刺痛感 | 长时间姿势不良者 |
若疼痛持续或加剧，建议及时就医检查，以明确病因并采取相应治疗措施。
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