【苟杞泡酒的作用和功效】苟杞泡酒是一种传统中药饮品，常用于养生保健。其主要成分是苟杞（即枸杞），搭配白酒浸泡而成。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 滋补肝肾 | 帮助改善肝肾功能，缓解疲劳 |
| 明目护眼 | 含有丰富的胡萝卜素，有助于保护视力 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，延缓衰老 |
| 改善睡眠 | 对失眠、多梦有一定辅助调理作用 |
苟杞泡酒适合体质虚弱、熬夜频繁或需要调养的人群饮用，但应适量，避免过量饮酒对身体造成负担。
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