【苟杞加红枣泡水有什作用】“苟杞加红枣泡水”是民间常见的养生饮品，主要由枸杞和红枣组成。两者搭配具有补气养血、增强免疫力、改善睡眠等功效。适合体质虚弱、易疲劳者饮用。
表格展示：
| 功效 | 说明 |
| 补气养血 | 红枣补血，枸杞滋阴，共同调和气血 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，提高抵抗力 |
| 改善睡眠 | 有助于安神，缓解失眠问题 |
| 润肠通便 | 红枣含纤维，促进肠道蠕动 |
| 护肝明目 | 枸杞对肝脏和眼睛健康有益 |
注意： 饮用时不宜过量，糖尿病患者需控制用量。
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问 苟杞加红枣泡水有什作用
2025-10-15 08:13:03
问题描述：
苟杞加红枣泡水有什作用，求大佬赐我一个答案，感谢！
答推荐答案
2025-10-15 08:13:03
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