【西柚热量高吗】西柚，又称葡萄柚，是一种低热量、高纤维的水果，适合减肥人群食用。其热量相对较低，但具体数值会因品种和大小有所不同。
总结：
西柚热量不高，每100克约含37-42大卡，且富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力。
| 食物名称 | 热量（每100克） | 是否适合减肥 |
| 西柚 | 37-42 千卡 | 适合 |
建议适量食用，避免空腹吃，以免刺激肠胃。总体来看，西柚是健康饮食中的优质选择。
以上就是【西柚热量高吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 西柚热量高吗
2025-10-15 07:47:04
问题描述：
西柚热量高吗，跪求万能的网友，帮帮我！
