【额头上长小疙瘩的原因】额头长小疙瘩可能与多种因素有关，常见的原因包括皮肤问题、生活习惯和外部刺激等。以下为常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 痤疮 | 毛囊堵塞引发炎症，常见于青春期 |
| 毛囊炎 | 细菌感染导致毛囊发红、肿胀 |
| 脂溢性皮炎 | 皮脂分泌过多，伴随瘙痒和红斑 |
| 过敏反应 | 接触化妆品或洗护产品引起 |
| 粉刺 | 毛孔堵塞形成黑头或白头 |
此外，压力大、饮食不规律、清洁不当也可能诱发额头小疙瘩。建议保持良好作息，注意面部清洁，并避免频繁用手触摸额头。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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