【什么是胆固醇高】胆固醇高是指血液中胆固醇水平超出正常范围，可能增加心血管疾病的风险。胆固醇是人体必需的物质，但过量会引发健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 血液中胆固醇含量高于正常值 |
| 正常范围 | 总胆固醇 < 5.2 mmol/L |
| 高胆固醇表现 | 可能无症状，严重时有动脉硬化 |
| 原因 | 饮食不当、肥胖、遗传、缺乏运动等 |
| 影响 | 增加心脏病、中风风险 |
| 改善方法 | 健康饮食、规律运动、戒烟限酒 |
保持胆固醇在正常范围内有助于维护心血管健康。如有疑虑，建议定期体检并咨询医生。
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