【鲜柠檬片泡水的功效与作用】鲜柠檬片泡水是一种常见的饮品，不仅味道清新，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 柠檬酸可刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 清新口气 | 柠檬的清香能有效去除口中异味 |
| 美白肌肤 | 维生素C有助于抑制黑色素生成 |
| 促进排毒 | 帮助身体代谢废物，改善皮肤状态 |
适量饮用鲜柠檬水对身体有益，但不宜空腹饮用，以免刺激肠胃。建议每天饮用1-2杯，搭配温水效果更佳。
以上就是【鲜柠檬片泡水的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
