【五谷磨坊养生食疗配方大全】“五谷磨坊养生食疗配方大全”是一本集传统中医智慧与现代营养学于一体的食疗指南，内容涵盖多种常见疾病的饮食调理方法。书中以五谷杂粮为主料，结合药膳搭配，帮助人们改善体质、预防疾病。
以下为部分常见病症的食疗配方总结：
| 病症 | 食疗配方 | 功效 |
| 气虚乏力 | 红枣小米粥 | 补气养血 |
| 脾胃虚弱 | 山药莲子粥 | 健脾养胃 |
| 失眠多梦 | 酸枣仁百合粥 | 安神助眠 |
| 便秘干燥 | 燕麦香蕉羹 | 润肠通便 |
| 高血压 | 黑豆枸杞汤 | 降压养肝 |
该书内容实用性强，适合家庭日常参考，帮助人们通过饮食达到养生目的。
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