【多种维生素】多种维生素是指含有多种不同种类维生素的营养补充剂，常用于改善饮食不均衡或特定人群的营养需求。它们有助于维持身体正常功能，增强免疫力，并预防因缺乏某些维生素而引发的健康问题。
以下为常见维生素及其主要功能总结：
| 维生素 | 主要功能 |
| 维生素A | 支持视力、免疫系统和皮肤健康 |
| 维生素B群 | 参与能量代谢和神经系统功能 |
| 维生素C | 抗氧化、促进铁吸收和免疫支持 |
| 维生素D | 促进钙吸收和骨骼健康 |
| 维生素E | 抗氧化，保护细胞免受损伤 |
| 维生素K | 促进血液凝固和骨骼健康 |
在选择多种维生素时，应根据个人健康状况和医生建议进行调整，避免过量摄入。
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