【多种B族维生素片的功效】多种B族维生素片是常见的营养补充剂，主要用于补充人体所需的B族维生素。这些维生素在能量代谢、神经系统功能和细胞健康中起着关键作用。
| 成分 | 功效 |
| B1（硫胺素） | 支持心脏和神经系统健康 |
| B2（核黄素） | 促进能量产生和抗氧化 |
| B3（烟酸） | 改善血液循环和皮肤健康 |
| B5（泛酸） | 参与能量代谢和激素合成 |
| B6（吡哆醇） | 调节情绪和支持免疫系统 |
| B7（生物素） | 促进头发、皮肤和指甲健康 |
| B9（叶酸） | 支持胎儿发育和红细胞生成 |
| B12（钴胺素） | 维持神经功能和红血球生成 |
综上，多种B族维生素片有助于维持身体正常运作，尤其适合饮食不均衡或特殊人群使用。建议在医生指导下合理服用。
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