【怎么预防腮腺炎传染】腮腺炎是一种由病毒引起的传染病，主要通过飞沫传播。预防腮腺炎的关键在于加强个人卫生和免疫防护。以下是预防措施的总结：
| 预防措施 | 说明 |
| 接种疫苗 | 接种麻疹、腮腺炎和风疹（MMR）疫苗是最有效的预防方式。 |
| 保持卫生 | 勤洗手，尤其在接触公共物品后，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。 |
| 避免接触患者 | 尽量减少与腮腺炎患者的密切接触，尤其是发病初期。 |
| 勤通风 | 保持室内空气流通，减少病毒在密闭空间中的传播机会。 |
| 加强锻炼 | 提高自身免疫力，有助于抵御病毒感染。 |
通过以上方法，可以有效降低腮腺炎的传播风险。
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