【为什么来月经会腰疼?】月经期间出现腰痛是许多女性常见的现象，主要原因包括：
- 子宫收缩：月经期间，子宫为了排出内膜而收缩，可能压迫周围神经和血管，导致腰部不适。
- 前列腺素分泌增加：经期体内前列腺素水平升高，会引起子宫收缩加剧，也可能引发腰酸背痛。
- 盆腔充血：月经时盆腔血液循环加快，可能导致局部肿胀和疼痛感扩散至腰部。
- 姿势不良或久坐：长时间保持同一姿势，尤其是久坐，容易加重腰部负担。
| 原因 | 简要说明 |
| 子宫收缩 | 子宫收缩压迫神经和血管，引起腰痛 |
| 前列腺素增加 | 加剧子宫收缩，引发腰酸 |
| 盆腔充血 | 局部肿胀，疼痛扩散至腰部 |
| 姿势不良 | 久坐或姿势不当加重腰痛 |
建议经期注意休息、热敷腰部，并避免过度劳累。若疼痛严重，应及时就医。
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