【什么食品抗辐射】在日常生活中，人们接触到的辐射来源包括手机、电脑、微波炉等电子设备。为了减少辐射对身体的影响，适当选择一些具有抗氧化作用的食物，有助于增强身体抵抗力。
以下是一些被认为具有抗辐射作用的食品：
| 食品名称 | 功效说明 |
| 红枣 | 富含维生素C，有助于清除自由基 |
| 西兰花 | 含有丰富的抗氧化物质，如维生素C和E |
| 红薯 | 富含β-胡萝卜素，可增强免疫力 |
| 坚果 | 含有维生素E，有助于保护细胞 |
| 绿茶 | 含有儿茶素，具有抗氧化作用 |
合理搭配饮食，有助于提升身体对辐射的抵御能力。
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