【为什么会头疼】头痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 紧张性头痛 | 由于压力或肌肉紧张引起，是最常见的类型 |
| 偏头痛 | 通常为一侧剧烈疼痛，常伴随恶心、光敏感 |
| 颅内压增高 | 可能由脑部疾病或感染引起，需及时就医 |
| 眼疲劳 | 长时间用眼导致眼部肌肉紧张，引发头痛 |
| 脱水 | 水分不足会导致血液黏稠度升高，引发不适 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差或时间不足易诱发头痛 |
建议出现频繁或严重头痛时，及时就医检查，排除潜在疾病。日常注意休息、保持水分和规律作息有助于缓解症状。
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