【蜂蜜柠檬水的功效有哪些?】蜂蜜柠檬水是一种常见的养生饮品，结合了蜂蜜和柠檬的营养成分，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 柠檬酸可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 美白肌肤 | 维生素C具有抗氧化作用，有助于改善肤色 |
| 清热解毒 | 柠檬有清热作用，适合夏季饮用 |
| 缓解喉咙不适 | 蜂蜜具有润喉作用，可缓解咽喉干痛 |
适量饮用蜂蜜柠檬水对身体有益，但注意不要过量，尤其是糖尿病患者应控制蜂蜜摄入量。
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