【反流性食管炎饮食】反流性食管炎是一种常见病，主要表现为胃酸反流至食管，引起不适。合理的饮食管理是控制病情的重要手段。
| 推荐食物 | 避免食物 |
| 高纤维蔬菜 | 油炸食品 |
| 低脂蛋白质（如鸡胸肉） | 辣椒、浓茶、咖啡 |
| 全谷物 | 巧克力、薄荷 |
| 清淡汤类 | 酸性水果（如橙子） |
建议少量多餐，避免暴饮暴食。饭后不宜立即躺下，保持直立姿势有助于减少反流。同时，戒烟限酒，有助于改善症状。合理饮食结合生活习惯调整，可有效缓解反流性食管炎带来的不适。
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问 反流性食管炎饮食
2025-10-14 22:52:44
问题描述：
反流性食管炎饮食，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-14 22:52:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
