【耳鸣三个月自然好了是怎么回事】耳鸣持续三个月后自然消失，可能是身体自我调节的结果。常见原因包括压力缓解、睡眠改善、耳部炎症消退等。部分人因耳道堵塞或轻微听力损伤，随着身体恢复而自行好转。但也有可能是暂时性症状，需注意是否反复或伴随其他不适。
表格：
| 原因 | 说明 |
| 自我调节 | 身体逐渐适应，耳鸣减轻 |
| 压力减小 | 精神状态改善，影响减少 |
| 睡眠改善 | 充足休息有助于恢复 |
| 炎症消退 | 耳部感染或炎症得到控制 |
| 听力恢复 | 轻微损伤自行修复 |
建议若耳鸣反复或伴有听力下降，应及时就医检查。
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