【小孩挑食怎么办】小孩挑食是许多家长常见的问题，影响营养摄入和健康成长。以下是一些有效应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 饮食多样化 | 提供不同颜色、形状的食物，增加孩子兴趣。 |
| 定时定量 | 规律进餐时间，避免过量零食影响正餐食欲。 |
| 以身作则 | 家长自己也要多吃蔬菜水果，树立榜样。 |
| 创意烹饪 | 将食物做成有趣造型，吸引孩子尝试。 |
| 不强迫进食 | 避免强迫，以免产生逆反心理。 |
家长应耐心引导，逐步培养孩子的饮食习惯。同时，关注孩子身体状况，必要时咨询专业医生或营养师。
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