【梅核气按摩什么穴位】梅核气是一种常见的中医症状，常表现为咽喉部有异物感，但无实际病变。通过按摩特定穴位，可有效缓解不适。以下是常用穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 天突 | 胸骨上窝中央 | 宽胸理气，缓解咽喉不适 |
| 廉泉 | 颈部喉结上方凹陷处 | 清热利咽，改善异物感 |
| 合谷 | 手背第1、2掌骨间 | 疏风解表，调节气机 |
| 内关 | 前臂内侧，腕横纹上2寸 | 安神宁心，缓解胸闷 |
建议每天按摩每个穴位3-5分钟，持续使用效果更佳。注意手法轻柔，避免用力过猛。若症状持续不缓解，建议及时就医。
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