【番茄炒蛋的营养价值西红柿炒鸡蛋的功效与作用有哪些】番茄炒蛋是一道家常菜，不仅美味，还具有丰富的营养价值。它结合了鸡蛋和番茄的营养成分，有助于补充蛋白质、维生素C和多种矿物质。
| 营养成分 | 功效与作用 |
| 蛋白质 | 促进身体修复与生长 |
| 维生素C | 增强免疫力，抗氧化 |
| 番茄红素 | 保护心血管，延缓衰老 |
| 钙、铁 | 补充矿物质，预防贫血 |
综上所述，番茄炒蛋不仅口感好，还能为人体提供多种必需营养，适合日常食用。
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问 番茄炒蛋的营养价值西红柿炒鸡蛋的功效与作用有哪些
2025-10-14 21:36:28
问题描述：
番茄炒蛋的营养价值西红柿炒鸡蛋的功效与作用有哪些，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-14 21:36:28
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