【什么叫滋阴】“滋阴”是中医术语，指通过饮食、药物或调理方式，补充体内阴液，以平衡阴阳，改善因阴虚引起的不适症状。常见于体质偏热、易上火、口干舌燥的人群。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 补充体内阴液，调节阴阳平衡 |
| 适用人群 | 阴虚体质者（如口干、潮热、盗汗等） |
| 常见方法 | 食疗（如银耳、百合）、中药（如麦冬、生地） |
| 目的 | 缓解内热，增强身体滋润度 |
滋阴并非一味进补，需根据个人体质合理进行，避免过量导致湿气加重。
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问 什么叫滋阴
2025-10-14 20:54:53
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答推荐答案
2025-10-14 20:54:53
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