【怀孕时吃什么会流产】怀孕期间，饮食对胎儿和孕妇健康至关重要。虽然没有食物能直接导致流产，但某些食物可能增加流产风险。以下是常见需谨慎食用的食物总结：
| 食物类别 | 建议 |
| 生食或未煮熟食物 | 易含细菌，如李斯特菌，增加感染风险 |
| 未巴氏杀菌乳制品 | 可能携带有害细菌 |
| 高汞鱼类 | 如鲨鱼、剑鱼，影响胎儿神经发育 |
| 过量咖啡因 | 每日不超过200毫克，避免增加流产风险 |
| 酒精 | 无安全剂量，可能导致胎儿发育问题 |
建议孕妇保持均衡饮食，避免高风险食物，并在医生指导下调整饮食结构。
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