【为啥老人最好不用拐杖】老年人使用拐杖本意是为辅助行走，但过度依赖反而可能带来隐患。首先，长期使用拐杖会削弱腿部肌肉力量，影响平衡能力。其次，不当使用可能导致摔倒风险增加。此外，部分老人因心理依赖，减少主动锻炼，进一步降低身体机能。
| 原因 | 说明 |
| 肌肉退化 | 长期依赖拐杖，腿部肌肉得不到锻炼 |
| 平衡能力下降 | 依赖工具易失去自身平衡感 |
| 摔倒风险 | 使用不当或地面不平时易跌倒 |
| 心理依赖 | 减少自主行动，影响整体健康 |
建议在医生指导下合理使用，同时加强日常锻炼，提升自身稳定性。
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