【怀孕前三个月不能吃什么】怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，孕妇饮食需格外注意。以下为常见应避免或限制的食物类型：
| 类别 | 应避免或限制的食物 | 原因 |
| 生食类 | 生鱼片、生肉、未煮熟蛋 | 可能含有寄生虫或细菌，如沙门氏菌、李斯特菌 |
| 高汞鱼类 | 金枪鱼、鲨鱼、剑鱼 | 汞含量高，影响胎儿神经系统发育 |
| 咖啡因 | 咖啡、浓茶、可乐 | 过量可能增加流产或早产风险 |
| 酒精 | 所有含酒精饮品 | 可导致胎儿酒精综合征 |
| 未消毒乳制品 | 生牛奶、软质奶酪 | 含李斯特菌，易引发感染 |
建议孕妇保持均衡饮食，多吃富含叶酸、铁和蛋白质的食物，同时避免上述食物，以保障自身与胎儿健康。
以上就是【怀孕前三个月不能吃什么】相关内容，希望对您有所帮助。
