【香梨的热量高吗】香梨是一种常见的水果，口感清甜多汁，深受人们喜爱。那么，香梨的热量高吗？下面进行简要总结。
香梨的热量并不算高，每100克香梨约含50-60千卡的热量，属于低热量水果。它富含水分、膳食纤维和多种维生素，适合日常食用。不过，虽然热量不高，但吃多了仍可能增加总热量摄入，建议适量食用。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 50-60 千卡 |
| 膳食纤维 | 1.8 克 |
| 维生素C | 4.7 毫克 |
| 水分 | 约85% |
总体来看，香梨热量适中，是健康饮食中的良好选择。
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