【什么叫肥胖】肥胖是指人体内脂肪过度积累,导致体重超出正常范围的一种健康问题。它不仅影响外观,还可能引发多种疾病,如心血管病、糖尿病等。
项目 | 内容 |
定义 | 体内脂肪过多,体重超过正常范围 |
原因 | 饮食过量、缺乏运动、遗传因素等 |
影响 | 增加慢性病风险,影响生活质量 |
判断标准 | BMI ≥ 28 或体脂率超标 |
保持健康的生活方式是预防肥胖的关键。合理饮食与适量运动相结合,有助于维持理想体重。
以上就是【什么叫肥胖】相关内容,希望对您有所帮助。
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【什么叫肥胖】肥胖是指人体内脂肪过度积累,导致体重超出正常范围的一种健康问题。它不仅影响外观,还可能引发多种疾病,如心血管病、糖尿病等。
项目 | 内容 |
定义 | 体内脂肪过多,体重超过正常范围 |
原因 | 饮食过量、缺乏运动、遗传因素等 |
影响 | 增加慢性病风险,影响生活质量 |
判断标准 | BMI ≥ 28 或体脂率超标 |
保持健康的生活方式是预防肥胖的关键。合理饮食与适量运动相结合,有助于维持理想体重。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。