【减肥的穴位】减肥不仅是饮食和运动的问题，中医认为，通过刺激特定穴位也能帮助调节代谢、抑制食欲，从而辅助减肥。以下是一些常见的减肥穴位及其作用：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 天枢 | 脐旁2寸 | 调节肠胃功能，促进消化 |
| 中脘 | 脐上4寸 | 健脾和胃，减少腹部脂肪 |
| 足三里 | 膝下3寸 | 增强脾胃功能，提升代谢 |
| 丰隆 | 外踝上8寸 | 化痰祛湿，减少水肿型肥胖 |
| 气海 | 脐下1.5寸 | 补气养血，改善体质 |
通过按摩或针灸这些穴位，可辅助减肥效果。但需注意，穴位疗法应结合健康饮食与适量运动，才能达到最佳效果。
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