【风寒感冒如何食疗】风寒感冒多因受凉引起，症状包括头痛、鼻塞、流清涕、咳嗽等。合理饮食有助于缓解症状、促进康复。
| 食疗方法 | 作用 | 做法 |
| 生姜红糖水 | 驱寒暖身 | 生姜切片，加红糖煮水饮用 |
| 葱白粥 | 散寒解表 | 葱白与大米同煮成粥 |
| 白菜豆腐汤 | 清热润肺 | 白菜与豆腐炖煮 |
| 桂圆红枣茶 | 补气养血 | 桂圆、红枣泡水饮用 |
建议多喝温水，避免生冷食物。若症状持续加重，应及时就医。
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问 风寒感冒如何食疗
2025-10-14 18:20:11
问题描述：
风寒感冒如何食疗，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-14 18:20:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
