【香菜的功效与作用禁忌】香菜，又称芫荽，是一种常见的调味蔬菜，不仅味道独特，还具有多种健康功效。以下是其主要作用与禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 增强食欲；2. 促进消化；3. 清热解毒；4. 抗氧化；5. 有助于降血糖。 |
| 作用 | 1. 调味增香；2. 提高食物口感；3. 辅助改善肠胃不适。 |
| 禁忌 | 1. 脾胃虚寒者慎食；2. 孕妇不宜多食；3. 过量可能引起腹泻或过敏反应。 |
总体而言，香菜营养丰富，适量食用对身体有益，但需根据个人体质合理选择。
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