【深海鱼油和鱼肝油的区别】深海鱼油与鱼肝油虽然都来源于海洋生物，但来源、成分和用途存在明显差异。以下是两者的主要区别：
| 项目 | 深海鱼油 | 鱼肝油 |
| 来源 | 多为深海鱼类（如沙丁鱼） | 鱼类的肝脏（如鳕鱼） |
| 主要成分 | Omega-3脂肪酸（EPA/DHA） | 维生素A、D、Omega-3 |
| 功效 | 心血管健康、抗炎 | 支持视力、免疫系统 |
| 适用人群 | 一般健康人群 | 儿童、孕妇、营养不良者 |
总结：深海鱼油更注重心血管健康，而鱼肝油则在维生素补充方面更具优势。选择时应根据个人需求决定。
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