【深海鱼油的功效与禁忌解析深海鱼油的三大功效】深海鱼油富含Omega-3脂肪酸，对健康有多种益处。以下是其主要功效与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 主要功效 | 1. 改善心血管健康 2. 抗炎作用 3. 支持大脑发育 |
| 适用人群 | 心血管疾病患者、孕妇、儿童等 |
| 禁忌人群 | 凝血功能障碍者、正在服用抗凝药物者、对海鲜过敏者 |
| 注意事项 | 避免过量服用，可能引起腹泻或胃部不适；建议在医生指导下使用 |
深海鱼油虽好，但并非人人适合，使用前应根据自身情况咨询专业医生。
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