【小儿厌食怎么办】小儿厌食是家长常见的育儿难题，主要表现为食欲不振、挑食、进食量少等。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食习惯不良 | 规律进餐，避免零食过多 |
| 营养不均衡 | 多样化饮食，保证蛋白质、维生素摄入 |
| 情绪影响 | 创造轻松用餐环境，避免强迫进食 |
| 疾病因素 | 如长期厌食需排查缺铁性贫血、消化问题等 |
| 生长发育阶段 | 适当增加运动，促进食欲 |
建议家长耐心引导，避免过度焦虑，必要时咨询儿科医生。合理调整饮食结构和生活习惯，有助于改善小儿厌食状况。
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