【晚上睡觉咳嗽厉害怎么办】晚上睡觉时咳嗽严重，可能影响睡眠质量，甚至引发其他健康问题。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 过敏性鼻炎或哮喘 | 保持卧室清洁，避免尘螨，必要时使用抗过敏药物 |
| 胃食管反流 | 睡前2小时避免进食，抬高枕头 |
| 空气干燥 | 使用加湿器，保持室内湿度在40%-60% |
| 感冒或呼吸道感染 | 多喝温水，适当服用止咳药或中药 |
| 长期吸烟 | 戒烟并减少刺激性气体吸入 |
建议根据自身情况调整生活习惯，并在症状持续或加重时及时就医。
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