【怀孕可以吃什么水果】怀孕期间，饮食需特别注意，水果作为营养来源之一，选择得当有助于母婴健康。以下是一些适合孕妇食用的水果及注意事项。
| 水果名称 | 适宜原因 | 注意事项 |
| 苹果 | 富含纤维和维生素C，有助于消化 | 避免空腹吃，防止胃酸过多 |
| 香蕉 | 含钾，有助于缓解便秘 | 不宜过量，避免血糖波动 |
| 橙子 | 富含维生素C，增强免疫力 | 避免空腹食用，以免刺激胃 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高，促进铁吸收 | 体质敏感者慎食 |
| 葡萄 | 含铁、葡萄糖，补充能量 | 避免过量，防止血糖升高 |
建议孕妇根据自身情况选择水果，并保持适量，避免生冷或未洗净的水果。如有特殊疾病，应遵医嘱调整饮食。
以上就是【怀孕可以吃什么水果】相关内容，希望对您有所帮助。
