【四个月婴儿睡眠时间正常多少】四个月大的婴儿每天需要充足的睡眠来支持身体和大脑的发育。一般来说，这个阶段的婴儿每天总睡眠时间在12到16小时之间，但具体时长因个体差异而有所不同。
白天小睡次数通常为3到4次，每次约1到3小时；夜间睡眠时间约为8到10小时。家长应根据宝宝的作息规律调整作息安排，避免过度疲劳或睡眠不足。
| 年龄段 | 总睡眠时间（小时/天） | 白天小睡次数 | 夜间睡眠时间（小时/天） |
| 4个月 | 12–16 | 3–4 | 8–10 |
保持规律的作息有助于宝宝健康成长，如有异常情况应及时咨询医生。
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