【四个月婴儿睡觉不踏实怎么回事】四个月大的宝宝睡眠不稳定，可能是由多种原因引起的。以下是对常见原因的总结和建议。
| 原因 | 说明 |
| 生长发育 | 宝宝快速成长，神经系统尚未成熟，易惊醒。 |
| 饥饿或过饱 | 吃奶不足或过度喂养都会影响睡眠质量。 |
| 环境不适 | 温度、光线、噪音等环境因素可能干扰睡眠。 |
| 肠胀气或肠绞痛 | 肠道不适会导致宝宝频繁醒来。 |
| 日间活动不足 | 白天缺乏足够的活动和刺激，夜间易兴奋。 |
建议家长保持规律作息，营造安静舒适的睡眠环境，并注意观察宝宝的饮食和情绪变化。如情况持续，建议咨询儿科医生。
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