【身体过敏起疙瘩怎么办】身体过敏起疙瘩是一种常见的皮肤反应，通常由食物、药物、花粉或接触性物质引起。了解应对方法有助于缓解症状并预防复发。
| 方法 | 说明 |
| 停止接触过敏源 | 避免再次接触引发过敏的物质。 |
| 冷敷缓解瘙痒 | 用冷毛巾轻敷患处，减轻红肿和不适。 |
| 使用抗组胺药 | 如氯雷他定、扑尔敏等，可缓解过敏症状。 |
| 保持皮肤清洁干燥 | 避免抓挠，防止感染。 |
| 就医检查 | 若症状严重或反复，应及时就医明确过敏原。 |
建议在日常生活中注意饮食和环境变化，必要时进行过敏原检测，以减少过敏发生的机会。
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