【高血压应该怎么处理】高血压是常见慢性病，需长期管理。以下是处理高血压的要点总结：
| 项目 | 内容 |
| 饮食 | 控制盐、脂肪摄入，多吃蔬菜水果，限制饮酒 |
| 运动 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 体重 | 保持BMI在正常范围，避免肥胖 |
| 药物 | 在医生指导下使用降压药，不可自行停药 |
| 监测 | 定期测量血压，记录变化情况 |
| 戒烟 | 吸烟会加重血管损伤，应彻底戒烟 |
高血压患者应建立健康生活方式，并配合专业治疗，才能有效控制病情，降低并发症风险。
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问 高血压应该怎么处理
2025-10-14 08:55:56
问题描述：
高血压应该怎么处理，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-14 08:55:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
