【动脉硬化的原因】动脉硬化是心血管疾病的重要诱因，其形成与多种因素相关。以下是主要原因的总结：
| 因素 | 说明 |
| 高血压 | 长期高血压会损伤血管内皮，促进脂质沉积 |
| 高血脂 | 胆固醇和甘油三酯水平升高，易在血管壁堆积 |
| 吸烟 | 烟草中的有害物质破坏血管功能，加速斑块形成 |
| 糖尿病 | 血糖控制不佳会损害血管，增加硬化风险 |
| 遗传因素 | 家族中有动脉硬化病史者患病几率更高 |
| 肥胖 | 体重超标易引发代谢异常，影响血管健康 |
| 缺乏运动 | 运动不足导致血液循环不畅，加重动脉负担 |
综上，动脉硬化的发生是多因素共同作用的结果。保持健康的生活方式，如合理饮食、规律锻炼、戒烟限酒等，有助于降低患病风险。
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