【睡眠瘫痪症是精神病吗】睡眠瘫痪症是一种常见的睡眠障碍，而非精神病。它通常发生在入睡或醒来时，患者会短暂地无法移动身体或说话，但意识清醒。这种情况多与睡眠周期紊乱、压力大或睡眠不足有关。
| 项目 | 内容 |
| 是否精神病 | 否 |
| 定义 | 睡眠中暂时无法动弹的现象 |
| 原因 | 睡眠周期异常、压力、疲劳等 |
| 是否常见 | 是，多数人一生中可能经历一次 |
| 是否危险 | 一般无害，但可能引发焦虑 |
总结：睡眠瘫痪症不是精神病，而是与睡眠状态相关的生理现象，多数情况下无需治疗，保持良好作息即可改善。
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