【动脉血压的正常值】动脉血压是衡量心血管健康的重要指标,通常包括收缩压和舒张压。正常范围有助于判断是否存在高血压或低血压风险。
根据世界卫生组织(WHO)及中国高血压指南,成年人的正常血压范围如下:
项目 | 正常值范围 |
收缩压 | < 120 mmHg |
舒张压 | < 80 mmHg |
正常高值 | 120–139 / 80–89 mmHg |
若血压持续高于140/90 mmHg,则可能属于高血压,需进一步检查与干预。而低于90/60 mmHg则可能为低血压,也可能引发不适。
定期监测血压有助于早期发现异常,及时调整生活方式或接受治疗。保持健康饮食、规律运动和良好作息,对维持血压稳定至关重要。
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