【多囊卵巢综合征饮食禁忌有哪些】多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌疾病，饮食调理在控制病情中起着重要作用。以下是该病患者应避免或减少摄入的食物类型。
| 食物类别 | 建议 |
| 高糖食品 | 如甜点、含糖饮料，易引发胰岛素抵抗 |
| 精制碳水 | 如白面包、白米饭，升糖快，影响激素平衡 |
| 油炸食品 | 高脂肪，易导致体重增加和炎症反应 |
| 奶制品 | 部分人对乳糖不耐受，可能加重症状 |
| 加工肉类 | 含有添加剂，不利于内分泌调节 |
建议患者多摄入高纤维、低GI食物，如全谷物、蔬菜和优质蛋白，同时保持规律作息与适量运动，有助于改善PCOS症状。
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