【肥胖是什么原因造成的】肥胖是多种因素共同作用的结果，主要包括饮食、生活习惯、遗传和代谢等方面。以下是对主要成因的总结：
| 原因类型 | 具体因素 |
| 饮食因素 | 摄入热量过多、高糖高脂饮食、暴饮暴食 |
| 生活习惯 | 缺乏运动、久坐不动、睡眠不足 |
| 遗传因素 | 家族中有肥胖史，基因影响代谢和食欲 |
| 代谢因素 | 基础代谢率低、激素失调（如甲状腺功能减退） |
| 心理因素 | 压力大、情绪性进食、焦虑或抑郁 |
综上，肥胖并非单一原因导致，而是多方面因素交织的结果。改善生活方式、合理饮食与规律运动是预防和控制肥胖的关键。
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