【脱发的自测方法】脱发是常见问题，可通过以下方式初步判断自身脱发情况：
| 自测项目 | 内容说明 |
| 洗发时掉发量 | 一次洗发掉发超过50根，可能为异常 |
| 头顶或发际线变化 | 发际线后移或头顶稀疏，可能是雄激素性脱发 |
| 拉发测试 | 轻轻拉扯头发，若掉落3-5根以上需关注 |
| 头皮状况 | 油腻、瘙痒或红肿可能影响头发生长 |
| 家族史 | 父母有脱发史，风险较高 |
建议结合自身情况，必要时咨询专业医生。保持良好作息与饮食习惯有助于减少脱发风险。
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问 脱发的自测方法
2025-10-14 03:07:46
问题描述：
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2025-10-14 03:07:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
