【玛卡的功效与作用是什么】玛卡是一种原产于秘鲁的植物，其根部常被用作食品和传统草药。它富含多种营养成分，具有一定的健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 提高精力 | 玛卡有助于增强体力和耐力，缓解疲劳。 |
| 调节激素 | 对男性和女性的荷尔蒙平衡有一定调节作用。 |
| 改善情绪 | 可能帮助缓解压力，提升情绪稳定性。 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体抵抗力。 |
| 改善性功能 | 传统上用于提升性欲和性能力。 |
总体来看，玛卡在保健方面有一定的应用价值，但具体效果因人而异，建议在医生指导下合理使用。
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