【什么样的三围是好身材】“什么样的三围是好身材”是很多人关注的问题。其实,好身材的标准因人而异,但通常参考的是腰臀比和身体比例。
一般来说,健康且匀称的三围应为:胸围、腰围、臀围的比例接近黄金分割点。例如,女性腰围不超过80厘米,臀围在85-95厘米之间,胸部适中,整体比例协调,被认为是较为理想的身材。
以下是一个简要总结:
项目 | 建议范围 |
胸围 | 75-85 cm(根据身高调整) |
腰围 | 女性 ≤80 cm,男性 ≤85 cm |
臀围 | 85-95 cm(根据身高调整) |
好的身材不仅要看数值,还要结合身高、体型和健康状况综合判断。保持匀称、健康的体态才是关键。
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