【马齿菜有什么功效】马齿菜是一种常见的野生植物，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火或炎症时食用 |
| 凉血止血 | 对于轻微出血、鼻血等有一定辅助治疗作用 |
| 降血糖 | 含有铬元素，有助于调节血糖水平 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和多酚类物质，可延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 提供多种营养素，提升身体抵抗力 |
马齿菜可凉拌、炒食或做汤，口感清爽，适合日常食用。但需注意，脾胃虚寒者应适量食用。
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问 马齿菜有什么功效
2025-10-13 23:14:03
问题描述：
马齿菜有什么功效，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-13 23:14:03
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