【抹茶粉功效禁忌有哪些】抹茶粉不仅是一种美味的饮品原料，还具有多种健康功效。但同时也存在一些食用禁忌，需注意合理使用。
| 功效 | 禁忌 |
| 抗氧化 | 胃寒者慎用 |
| 提神醒脑 | 孕妇不宜过量 |
| 促进代谢 | 睡前不宜饮用 |
| 补充营养 | 过敏体质需谨慎 |
抹茶粉富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于提升免疫力、改善心情。但因其含有咖啡因，敏感人群应控制摄入量。此外，冲泡时水温不宜过高，以免破坏营养成分。合理饮用，才能充分发挥其健康价值。
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问 抹茶粉功效禁忌有哪些
2025-10-13 22:39:54
问题描述：
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