【抹茶粉的功效与禁忌是什么】抹茶粉是将绿茶幼叶经蒸汽杀青、石磨研磨而成的粉末，富含营养，具有多种健康功效。但使用时也需注意禁忌。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 富含抗氧化物，有助于延缓衰老； 2. 含有咖啡因，提神醒脑； 3. 含有维生素和矿物质，增强免疫力。 |
| 禁忌 | 1. 胃寒或胃溃疡患者慎用； 2. 孕妇及哺乳期女性应适量饮用； 3. 对咖啡因敏感者不宜多饮。 |
总体来看，抹茶粉是一种健康的饮品选择，但需根据个人体质合理摄入，避免不适。
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