【脚后跟痛是什么原因?】脚后跟痛是一种常见的症状，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜发炎，常在早晨起床时疼痛明显 |
| 跖骨骨刺 | 骨刺刺激周围组织，导致持续性疼痛 |
| 跖腱鞘炎 | 跖腱发炎，多因过度使用或穿鞋不当引起 |
| 跖神经痛 | 神经受压，出现刺痛或麻木感 |
| 外伤或扭伤 | 跌倒或撞击导致软组织损伤 |
| 穿鞋不合适 | 鞋子过紧、高跟鞋等易引发足部压力过大 |
建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适鞋子，并适当进行拉伸锻炼，有助于缓解症状。
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